|
|
|
|
На третьем этаже библиотеки открылась книжная выставка «Здоровая молодежь – сильная Россия».
Напомним, что 2012 год объявлен Годом спорта и здорового образа жизни в Содружестве Независимых Государств.
Сегодня здоровый образ жизни становится все более модным и популярным в молодежной среде. Книги, представленные на выставке, помогут постичь философию здоровьесбережения – симбиоз разумной физической нагрузки, сбалансированного питания, систематической закалки организма, режима отдыха и сна, активной жизненной позиции, позитивного психологического настроя, способного противостоять стрессам.
Они научат молодых людей поддерживать организм в бодром состоянии.
Помогут не только укрепить мышцы спины, но и держать в тонусе все тело.
Откроют секреты здорового питания и тайны приготовления блюд.
Дадут советы, как сделать тренировки эффективными.
Антонова, Л.В. Фитнес и ваше здоровье / Л.В. Антонова. – М. : Вече, 2008. – 192 с.
|
![Стриано, Ф. Анатомия упражнений для спины / Стриано Филипп ; [пер. с анг. Э.Э. Бусловой]. – М. : Эксмо, 2012. – 160 с.](/chit/arh/foto/arh227-2.jpg)
Стриано, Ф. Анатомия упражнений для спины / Стриано Филипп ; [пер. с анг. Э.Э. Бусловой]. – М. : Эксмо, 2012. – 160 с.
|
Воробьев, В.И. Есть можно всё! Революционная система питания и
оздоровления. – М.: Изд-во Эксмо, 2005. – 384 с.
|
Миронов, А.А. Брегг, Ниши, Шелтон, Монтиньяк. Сила здорового питания. - Спб : Невский проспект ; Вектор, 2007. – 184 с.
|
Мурзин, Д. Арнольд Шварценеггер. Фирменные упражнения / Дмитрий Мурзин. – М. : Эксмо, 2012. – 272 с.
|
Читайте, узнавайте, анализируйте, практикуйте и вы, несомненно, добьетесь успеха!
Выставка продлится до конца мая.
| |
Электронные каталоги 
Виртуальная справка 
О библиотеке 
Библиотека-учителю 
